吃铁皮石斛，可以养护慢性胃病吗？

十个年轻人里面八个就有胃病，长期加班熬夜、晚餐不定时，导致胃部负荷大而引发疾病；长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌相应减少，就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状；长期奔波工作压力大，经常出差、旅行的人，身体器官负荷大，作息和饮食规律紊乱，易导致肠胃不适。

经常吃辛辣和刺激性食物，胃部受凉都会导致胃病；暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏铁皮石斛中含有的铁皮石斛活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃表面形成一层保护膜，保护我们的胃，同时还能够促进肠胃蠕动，促进肠胃的排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良等症状。铁皮石斛的其它有效成分对肠胃病中的病菌有较好的抑制作用，有助于治疗饱胀、反酸、食欲不振等病症，是肠胃病的理想药物。

小谢家的霍山铁皮石斛，功效有很多，能更好地养护我们的胃。因为它是野外山林自然生长，模拟石斛在野生生长环境，空气清新，无污染，不施肥，不用农药，不使用植物激素，山里的枯草、落叶、露水都是它天然的养料。仿野生种植石斛胶质多，节密，多糖和生物碱含量高，富含多种微量元素，营养价值高。将仿野生铁皮石斛作为药材入药，有益气力、养胃阴、补肾、强筋健骨、清虚热的功效。

我们要坚持食用，胃病是需要慢慢调理，正所谓“心急吃不了热豆腐”，可以使用晨迎山小谢石斛进行泡水喝，能有效的促进胃寒症状的好转，也有利于促进慢性胃病的恢复，同时也建议日常少食生冷、油腻、辛辣的食物，比如雪糕、烧烤、炸鸡等。细嚼慢咽可以对胃起到保护作用，饮食宜清淡，少盐、少糖、少油等，保证良好的情绪，才能够有效促进胃部疾病的快速恢复。石斛通常直接吃养胃效果较好，直接食用新鲜铁皮石斛可以起到健胃养胃作用，因为这样食用可以保留药物成分，能够摄入较多的石斛多糖和石斛碱等有效成分。肠胃好了，就能抑制有害物质的吸收，减少毒素的侵害，有利于恢复排毒系统的正常功能，排毒就好了，女性皮肤变得细腻光滑，弹润白皙；男性就更有精气神了，身体会更健康，让自己容光焕发。